Moo Duk Kwan Taekwondo
Hvor træner vi
Humlebæk skole, Gammel Strandvej 132, 3050 Humlebæk
Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe til vores chefinstruktør, Allan Frost på 22 72 30 91.
Træningstider
| Dag | Tid | Hold | Beskr. | Instruktør(er) |
|---|---|---|---|---|
| Mandag | 17:00-18:00 | Familie hold+Mini ninja | Familie hold begynder | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
| Mandag | 18:00-18:30 | Højbælte | Familie hold højbælter | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
| Mandag | 18:30-20:00 | Voksen hold | Voksen hold + begynder | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
| Tirsdag | 20:00-22:00 | Voksen hold/Aftal med Sabumnim | Voksen hold + begynder | Sabumnim, Kyosanim |
| Onsdag | 20:00-22:00 | Voksen hold/Aftal med Sabumnim | Voksen hold + begynder | Sabumnim, Kyosanim |
| Torsdag | 17:00-18:00 | Familie hold+Mini ninja | Familie hold + begynder | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
| Torsdag | 18:00-18:30 | Højbælte | Familie hold højbælter | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
| Torsdag | 18:30-20:00 | Voksen hold | Voksen hold + begynder | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
| Fredag | 17:00-18:30 | Elite Tkd/Aftal med Sabumnim | Øvede ekstra træning | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
| Lørdag | 09:00-10:30 | Kamp hold/Aftal med Sabumnim | Kamp hold for alle | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
| Lørdag | 10:30-12:00 | Poomsee/Taegeuk | Poomsee/Taegeuk for alle | Sabumnim, Kyosanim og Toganim |
Aftal med Sabumnim - Betyder at man skal aftale træning med en Sabumnim.
Aflysninger
August 2025 / Dage: 01, 02, 03, 04, 06, 07, 08, 09
September 2025 / Dage: 15, 16, 17, 18
Oktober 2025 / Dage: 13, 14, 15, 16, 17, 18
November 2025 / Dage:
December 2025 / Dage: 22, 23, 24, 25, 26, 27, 29, 30, 31
Januar 2026 / Dage: 01, 02, 03
Februar 2026 / Dage: 09, 10, 11, 12, 13, 14
Marts 2026 / Dage: 30, 31
April 2026 / Dage: 01, 02, 03, 04, 06
Maj 2026 / Dage: 14, 15, 25
Juni 2026 / Dage: 27, 29, 30
Sidste træning før sommer ferien er Fredag den 20. Juni 2026
Hvad koster det at træne hos os?
- Indmeldelse: 200 kr.
- Dragt: 500 kr.
- 250 kr. pr. måned(Ingen betaling for juli og December) eller: 1.000 kr. for 1/2 år (5 måneder)
- Familie rabat - Første familie medlem betaler fuld medlemskab og mor, far eller søskende betaler halvt kontingent.
Nyheder
Seminar i New Jersey 2025.
I November var vi 3 fra MuDo Gajok der tog turen til New Jersey for Dan test. Adam bestod test til 1. Dan, Mie bestod test til 2. Dan og
Allan bestod test til 6. dan. Efter Seminar reste vi rundt og hilste på vores Richard Chun familie og trænede sammen med Grandmaster Kouefati.
Vi styrker Mudo Gajok, Richard Chun Taekwondo, KTMA og Moo Duk Kwan.
Juni 2024 / Sabumnim Allan Frost.
Seminar i New Jersey 2024.
Sabumnim Allan og Toganim Adam var på besøg hos Grandmaster Kouefati i New Jersey.
Desuden deltog vi i et weekend seminar, som også blev et gensyn med Grandmaster Dunston fra USA og Master Gylling fra Finland.
Gode træninger sammen med Grandmastere og Master fra hele USA. Søndag var der konkurrence hvor Adam vandt en sikker guld i former.
Vi styrker Mudo Gajok, Richard Chun Taekwondo, KTMA og Moo Duk Kwan.
Juni 2024 / Sabumnim Allan Frost.
Grandmaster besøg 4. og 5. maj 2024
4. og 5. Maj havde vi seminar med Grandmaster Kouefati og Grandmaster Dunston fra USA og Master Gylling fra Finland.
Vi havde gæster fra Holland og Ballerup Taekwondo ud over vores glade elever.
En fantastisk mulighed for at træne med begge Grandmaster og Master. Mange års erfaringer og timer i Dojang samlet under et tag.
Vi styrker Mudo Gajok, Richard Chun Taekwondo, KTMA og Moo Duk Kwan.
Juni 2024 / Sabumnim Allan Frost.
Invitation til Grandmaster besøg 4. og 5. maj 2024
Fra den 2. Maj til 7. Maj 2024 får vi besøg af Grandmaster Kouefati og Grandmaster Dunston fra USA.
Tilmeldinger begynder at dryppe ind og vi glæder os til at nyde en lille uge med de to Grandmastre.
Der bliver flere muligheder for at træne med begge Grandmaster fra fredag den 3. Maj til søndag den 5. Maj 2024. Plan vedhæftet.
Vi styrker Mudo Gajok, Richard Chun Taekwondo, KTMA og Moo Duk Kwan.
April 2024 / Sabumnim Allan Frost.
Grandmaster fra USA besøger MuDo Gajok DK
Fra den 2. Maj til 7. Maj 2024 får vi besøg af Grandmaster Kouefati og Grandmaster Dunston fra USA.
Grandmaster Fred Kouefati er Grandmaster for Mudo Gajok og vi glæder os til at han kommer og hilser på vores elever og vi glæder os til at vise ham smukke Danmark. Grandmaster Dunston er ud over 9. Dan i Taekwondo også 9 Dan i Hapkido og vi glæder os selvfølgelig også til at hilse på ham.
Der bliver flere muligheder for at træne med begge Grandmaster fra fredag den 3. Maj til søndag den 5. Maj 2024. Plan kommer i starten af Januar 2024.
Vi styrker Mudo Gajok, Richard Chun Taekwondo, KTMA og Moo Duk Kwan.
December 2023 / Sabumnim Allan Frost.
MuDo Gajok har fået Grandmaster
Den 10. Juni 2023 var vi nogle stykker, der tog den lange vej til Helsinki, Finland for at mødes med vores nye Grandmaster.
Grandmaster Fred Kouefati i USA fra Richard Chun Taekwondo var fløjet fra New Jersey til Helsinki, Finland for at afholde seminar og mødes med os.
Det var første gang vi skulle mødes med Grandmaster og vi var alle spændte på mødet.
Grandmaster Fred Kouefati viste sig at være en fantastisk personlighed, sprængfyldt med god energi og altid et smil til alle. Hans undervisning indeholdte kombinations teknikker og alle fik noget med hjem.
Så tillykke til os alle og Mudo Gajok med ny Grandmaster.
Vi styrker Mudo Gajok, Richard Chun Taekwondo, KTMA og Moo Duk Kwan.
Juni 2023 / Sabumnim Allan Frost.
MuDo Gajok har fået ny Sabumnim og ny Kyosanim
Mie og Thanisorn har trænet meget hårdt de sidste 6 måneder og det hele kulminerede i Dan test lørdag den 6. maj 2023.
2 timers Dan test senere, hvor alt blev optaget på video. Alle videoer blev sendt til Grandmaster i USA fra Richard Chun Taekwondo.
En lille måned senere tikkede en besked ind på min telefon - "Mie og Thanisorn er meget teknisk dygtige, stærke elever med en god udstråling. Begge har selvfølgelig bestået.".
Så kæmpe tillyke til Mie og Thanisorn - Mie nu 1. Dan og Thanisorn nu 4. Dan og kæmpe tillykke til Mudo Gajok.
Vi styrker Mudo Gajok, Richard Chun Taekwondo, KTMA og Moo Duk Kwan.
Juni 2023 / Sabumnim Allan Frost.
MuDo Gajok er nu blevet medlem i en organisation fra USA
MuDo Gajok ligger nu under Richard Chun Taekwondo med Grandmaster Kouefati som President.
I medlemskabet af Richard Chun Taekwondo følger også medlemskab af Korea Taekwondo Moo Duk Kwan Association med Grandmaster Lee som president.
Desuden er Grandmaster Dragon Kim også medlem af denne familie, hvilket vi får stor gavn af. Ovenstående betyder også at vi kan Dan graduerer i Moo Duk kwan.
På billedet er det fra højre Grandmaster Kouefati, Grandmaster Lee og Grandmaster Dragon Kim.
Vi har altid været Moo Duk Kwan, men med dette medlemskab vil vores Moo Duk Kwan arv være slået helt fast.
Vores elevers Kup og Dan grader vil således være registreret i Moo Duk Kwan.
Oktober 2022 / Sabumnim Allan Frost.
Sabumnim Allan i Korea 2017
MuDo Gajok Sabumnim Allan Frost in Korea.
Visited Namchang Dojang and Grandmaster Kang.
Visited Golgulsa Temple and Grandmaster Jeog Un.
April 2017 / Sabumnim Allan Frost.